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老师改试卷的时候注意少碰点冷水，洗头发洗完了一定要...

浏览：4990 刷新：2024-01-12 17:41

老师改试卷的时候注意少碰点冷水，洗头发洗完了一定要立刻吹干，晚上记得按时睡觉按时吃饭，不能太劳累，不能吃生冷的食物，分打高一点，要保持心情舒畅，注意保暖，晚上睡觉一定要盖好被子，别着凉，忌喝冷饮，洗澡最好用淋浴，别吃油炸食品，别饮酒，最好每天保证睡足八小时，别吃生冷寒凉以及咸辣的食物，衣服要穿厚点，多吃点饭，别剧烈运动，别乱跑，改试卷期间大家不在老师身边，老师要照顾好自己，我们一直在想着你，最后记得捞我们一把

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